Zur Ruhe kommen: Dein Weg zu erholsamem Schlaf

Gerade an langen und stressigen Tagen ist es nicht leicht, die nötige Portion Gelassenheit zu bewahren und abends abzuschalten. Doch Entspannung und erholsamer Schlaf sind enorm wichtig für die Regeneration von Körper und Geist. 

Wer gut schläft, kann den nächsten Tag erholt und mit voller Energie angehen. Deshalb suchen viele Menschen nach natürlichen Mitteln, die vor Stress schützen und die Schlafqualität verbessern. Doch was hilft wirklich?

Unsere serotalin®-ExpertInnen geben dir hier Antworten auf folgende Fragen:

• Was ist Melatonin und warum kann man mit Melatonin besser schlafen?
• Warum auch Ashwagandha das Einschlafen fördern kann und auf welchen pflanzlichen Komponenten die Ashwagandha-Wirkung beruht.

Schneller einschlafen: Das serotalin® Melatonin Spray

Liegst du nach einem anstrengenden Tag oft noch wach, weil du nicht abschalten kannst? Hast du durch deinen Beruf oder häufiges Reisen einen stark wechselnden Schlafrhythmus? Dann kann es helfen, Melatonin zum besseren Einschlafen zu nehmen!

Mit dem Melatonin Spray liposomal haben die ExpertInnen von serotalin® das ultimative Besser-Schlafen-Mittel entwickelt. Und gut ausgeschlafen startest du einfach besser in den nächsten Tag! Jeder Sprühstoß liefert dir:

• 0,5 mg Melatonin – das zur Verkürzung der Einschlafzeit und, nach Reisen, auch zur Linderung des subjektiven Jetlag-Gefühls beiträgt. 
• 0,25 mg Baldrian – ein Klassiker, der in kaum einer Liste mit Besser-Schlafen-Tipps fehlt.
• 0,85 mg Vitamin B6 (Pyridoxin ) – damit hast du 60% des täglichen Nährstoffbezugswerts (gemäß EU-Verordnung 1169/2011) abgedeckt. Vitamin B6 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems, zur normalen psychischen Funktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.

Gut zu wissen: Unser Spray optimiert die Melatonin-Wirkung durch die Verwendung von liposomalem Melatonin. Das heißt, vereinfacht gesagt, dass wir den Inhaltsstoff in kleine „Fett-Tröpfchen” verpackt haben, um die Bioverfügbarkeit zu erhöhen.

Unser Tipp: Kombiniere das serotalin® Melatonin Spray mit bewährten Tipps um schneller einzuschlafen wie beispielsweise einer festen Abendroutine und einer gesunden Schlafumgebung.

Natürliche Gelassenheit: serotalin® Active Balance Ashwa Recharge¹

Bist du beruflich wie privat stark gefordert? Suchst du nach einem natürlichen Anti-Stress-Mittel, das dir hilft, heiße Phasen besser zu bewältigen, nach einem langen Tag besser zur Ruhe zu kommen? Dann haben wir einen Tipp für dich: 

Die Rezeptur serotalin® Active Balance Ashwa Recharge¹ liefert dir eine ausgewogene Mischung aus traditionellen Pflanzenextrakten und Vitaminen, mit denen du Körper optimal unterstützen kannst:

Ashwagandha-Extrakt und Mumijo (Shilajit) sind zwei bekannte Mittel der ayurvedischen Lehre, die dort schon seit jeher zum Einsatz kommen. Wer die Frage „Was ist Ashwagandha?” auch aus Sicht der modernen Pharmakologie beantworten möchte, findet unter dem wissenschaftlichen Namen – Withania somnifera – viele aktuelle Studien zu den medizinisch wirksamen Bestandteilen dieser Pflanze, insbesondere den Withanoliden.

Vitamin C und Vitamin B6 – in einer Dosierung, die jeweils 25% deines täglichen Nährstoffbezugswerts deckt (NRV gemäß EU-Verordnung 1169/2011).

Vitamin C und B6 unterstützen die normale Funktion des Nervensystems und die normale psychische Funktion. Zudem tragen sie auch zur normalen Funktion des Immunsystems bei.

Vitamin C trägt zusätzlich zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.

Schlaf & Entspannung einfach in den Alltag integriert

Bei der Entwicklung der serotalin®-Produkte ist uns die Alltagstauglichkeit genauso wichtig wie die Rezeptur. Deshalb ist die Dosierung und Einnahme bei unserem Melatonin Spray ganz einfach: Mund auf, sprühen und den frischen Minz-Zitronen-Geschmack genießen. Ein Sprühstoß am Abend genügt und schon unterstützen dich 0,5 mg Melatonin dabei, schneller einzuschlafen.

Auch unsere natürliche Anti-Stress-Formel ist ganz einfach einzunehmen: Du schluckst 1x täglich eine unserer Ashwagandha-Kapseln, am Besten mit einem frischen Glas Wasser, und schon ist dein Support für mehr Gelassenheit aktiviert. Es gibt auch keine Regel dafür, wann du Ashwagandha einnehmen musst – mach es einfach so, wie es am Besten in deine tägliche Routine passt!

Natürliche Unterstützung für deine Nachtruhe

Du hast es bei der Recherche sicher selbst gemerkt: Es gibt unzählige Anbieter für Mittel, um schneller einschlafen und überhaupt besser schlafen zu können.

Dein Vorteil bei uns: serotalin® kaufen heißt Qualität kaufen! Wir setzen bei all unseren Produkten auf natürliche Inhaltsstoffe, strengste Standards und volle Transparenz. 

Wenn du Ashwagandha kaufen möchtest, kannst du dich bei uns darauf verlassen, dass unsere Active Balance Ashwa Recharge¹ Kapseln in Deutschland hergestellt und regelmäßig nach strengsten Standards geprüft werden.

Dasselbe gilt für unser Melatonin Einschlaf-Spray und natürlich findest du bei diesen und allen anderen serotalin®-Produkten auch eine ausführliche Deklaration aller Inhaltsstoffe auf der Verpackung.