serotalin Wissensblog – Wissen, Tipps & Fakten für dich – Tagged "Ernährung"

Sag der Frühjahrsmüdigkeit den Kampf an und verleihe dir selbst mit den richtigen Lebensmitteln neuen Schwung. So kan...

Manchmal fühlen wir uns erschöpft, müde und ausgelaugt und haben keine Lust, in irgendeiner Form aktiv zu sein. Diese...

Schokolade gegen Traurigkeit? Davon hat wohl jeder schon einmal gehört. Diese fünf Lebensmittel solltest du unbedingt...

Unsere Ernährung hat Einfluss auf unser Wohlbefinden. Einige Lebensmittel sorgen für gute Laune und und können die Sy...

Einige wissenschaftliche Studie zeigen, dass bestimmte Lebensmittel gezielt gegen Ängstlichkeit, Angstzustände und Pa...

Schlechte Laune lässt sich durch eine gesunde Ernährung mit reichlich Vitaminen und Nährstoffen abmildern. Möchtest d...

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