Wissensblog
Wissensblog
Erfahre mehr über Nährstoffe, Routinen und wissenschaftliche Hintergründe. Fundiertes Wissen für deinen Alltag – von Experten aufbereitet.

Gaba – Wirkung, Funktion & Einfluss auf die Gesundheit

GABA (Gamma-Aminobuttersäure) ist einer der wichtigsten beruhigenden Neurotransmitter und ein natürliches Entspannung...

GABA Formel
#happymood
GABA
WISSENSGLÜCK

Prämenstruelle Dysphorische Störung (PMDS) - Eine Herausforderung für Frauen

Die prämenstruelle dysphorische Störung (PMDS) ist eine stärkere Form des prämenstruellen Syndroms (PMS). Ein Blick a...

Prämenstruelle Dysphorische Störung (PMDS) - Eine Herausforderung für Frauen
happyenergy
happymood

Progesteron bei PMS: Ein natürlicher Ansatz für Linderung

PMS umfasst körperliche und emotionale Symptome vor der Menstruation. Finde heraus, wie das körpereigene Hormon Pro...

Progesteron bei PMS: Ein natürlicher Ansatz für Linderung
#happyenergy
#happymood

Biohacking für's Gehirn: So trickst du dich glücklich

Trickse dein Gehirn glücklich: Entdecke die Macht der Neurotransmitter und wie du deine Stimmung mit einfachen Biohac...

Biohacking für's Gehirn: So trickst du dich glücklich
#happyenergy
#happymood
#happysleep

Schlecht drauf? Natürliche Stimmungsaufheller rezeptfrei

Natürliche Stimmungsaufheller wie Johanniskraut und 5-HTP erhöhen nicht nur deinen Serotoninspiegel, sondern machen i...

Schlecht drauf? Natürliche Stimmungsaufheller rezeptfrei
#happymood
5HTP
GABA
Glückshormon

Was verursacht Stimmungsschwankungen?

Stimmungsschwankungen können viele Ursachen haben. Erfahre mehr über die häufigsten Ursachen sowie über Behandlungsmö...

Was verursacht Stimmungsschwankungen?
#happymood