Glücksmagazin

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Glücksrezept - saftiges Bananenbrot

#happyenergy

Glücksrezept - saftiges Bananenbrot

Tryptophanhaltige Lebensmitel lecker verpackt! Dieses Bananenbrot aus Dinkelvollkornmehl mit knackigen Walnüssen und Magerquark ist ein leckerer Serotonin-Booster.

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Glutamat Formel

#WISSENSGLÜCK

Glutamat

Glutamat ist als Geschmacksverstärker bekannt. Doch dabei kann es so viel mehr, zum Beispiel die Lernbereitschaft, Merkfähigkeit und Sinneswahrnehmung erhöhen.
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Noradrenalin Formel

#WISSENSGLÜCK

Noradrenalin

Noradrenalin ist ein eng mit dem Adrenalin verwandter Botenstoff, der körpereigen synthetisiert wird. Es wirkt sowohl als Stresshormon, als auch als Neurotransmitter.
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Endorphin Formel

#WISSENSGLÜCK

Endorphin

Endorphine erhöhen oder erhalten unser Wohlbefinden, indem sie unter anderem Schmerzen lindern und Ängste lösen. Ein Endorphin-Mangel kann ernste Folgen haben.
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Glücksforschung

#wissensglück

Glücksforschung

Forschungen zeigen, dass man sich nicht nur besser fühlt, wenn man glücklicher ist - es bringt sogar viele gesundheitliche Vorteile mit sich. Wie kann Glücklichsein gesünder machen?
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