Wissensblog
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Was essen gegen Antriebslosigkeit?

Manchmal fühlen wir uns erschöpft, müde und ausgelaugt und haben keine Lust, in irgendeiner Form aktiv zu sein. Diese...

Was essen gegen Antriebslosigkeit?
#happyenergy
Ernährung

Was essen gegen Traurigkeit?

Schokolade gegen Traurigkeit? Davon hat wohl jeder schon einmal gehört. Diese fünf Lebensmittel solltest du unbedingt...

Was essen gegen Traurigkeit?
#happyenergy
Ernährung

Was essen gegen Winterdepression?

Unsere Ernährung hat Einfluss auf unser Wohlbefinden. Einige Lebensmittel sorgen für gute Laune und und können die Sy...

Was essen gegen Winterdepression?
#happyenergy
Ernährung

Was essen gegen Angst?

Einige wissenschaftliche Studie zeigen, dass bestimmte Lebensmittel gezielt gegen Ängstlichkeit, Angstzustände und Pa...

Was essen gegen Angst?
#happyenergy
Ernährung

Was hat ADHS mit Serotonin, Dopamin und GABA zu tun?

ADHS scheint mit einem gestörten Gleichgewicht der Neurotransmitter im Gehirn zusammenzuhängen. Laut Studien sind vor...

Was hat ADHS mit Serotonin, Dopamin und GABA zu tun
#happyenergy
Dopamin
GABA
Neurotransmitter
Serotonin

Kann man mit Serotonin abnehmen?

Bekannt ist unser "Glückshormon" Serotonin vor allem durch seine stimmungsregulierende Wirkung. Doch wie hängt der Ne...

Kann man mit Serotonin abnehmen
#happyenergy
Ernährung
Serotonin