Kann man mit Serotonin abnehmen

#happyenergy

Kann man mit Serotonin abnehmen?

Bekannt ist unser "Glückshormon" Serotonin vor allem durch seine stimmungsregulierende Wirkung. Doch wie hängt der Neurotransmitter mit einer Gewichtszunahme zusammen?
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Wie wirkt Serotonin auf den Darm

#happyenergy

Wie wirkt Serotonin auf den Darm?

Neurotransmitter sind nicht nur im Gehirn aktiv. So befindet sich etwa 95% des Botenstoffs Serotonin im Darm und trägt dort entscheidend zur gesunden Darmfunktion bei.
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Warum wirkt Melatonin als Einschlafhilfe?

#happysleep

Warum wirkt Melatonin als Einschlafhilfe?

Es gibt viele Gründe, warum wir nachts nicht einschlafen können. Melatonin steuert unseren Schlaf-Wach-Rhythmus und ist nicht ohne Grund als "Schlafhormon" bekannt.
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Was ist der Unterschied zwischen Serotonin und Dopamin

#happyenergy

Was ist der Unterschied zwischen Serotonin und Dopamin?

Zu den bekanntesten Botenstoffen im Gehirn gehören die Neurotransmitter Serotonin und Dopamin. Beide werden als "Glückshormon" bezeichnet, doch es gibt auch Unterschiede.
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Wie viel Melatonin zum Einschlafen?

#happysleep

Wie viel Melatonin zum Einschlafen?

Das in der Zirbeldrüse produzierte Hormon Melatonin steuert den Schlaf-Wach-Rhythmus und ist für das Einschlafen von großer Bedeutung. Doch wie viel benötigt man davon?
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Kann man GABA messen

#happymood

Kann man GABA messen?

Ein Mangel am Neurotransmitter Gamma-Amino-Buttersäure kann negative Folgen wie gesundheitliche Beschwerden haben. Leider ist der GABA-Spiegel nicht sehr leicht zu messen.
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Wo kommt GABA vor

#happymood

Wo kommt GABA natürlich vor?

Wusstest du, dass GABA in Lebensmitteln so gut wie nicht vorkommt? Wir verraten dir Tricks, mit denen du den Körper dabei unterstützen kannst, GABA selbst zu produzieren.
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Wie wirkt Alkohol auf Dopamin, Serotonin und GABA?

#wissensglück

Wie wirkt Alkohol auf Dopamin, Serotonin und GABA?

Unter Alkoholeinfluss kann es zu Störungen bei der Signalübertragung zwischen Nervenzellen kommen, für die Neurotransmitter wie Dopamin, Serotonin und Co. zuständig sind.
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Was bewirkt Gamma Amino Butteresäure

#happymood

Was bewirkt Gamma-Amino-Buttersäure?

Neurotransmitter haben sie einen großen Einfluss auf zahlreiche Körpervorgänge und damit auch auf unser Verhalten und Befinden. GABA hat dabei eine eher hemmende Wirkung.
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Wie kann man GABA erhöhen?

#happymood

Wie kann man GABA erhöhen?

Ein niedriger GABA-Spiegel kann unter anderem Unwohlsein hervorrufen, was die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann. So erhöhst du deinen GABA-Spiegel natürlich.
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Wie kann man den Serotoninspiegel messen?

#happyenergy

Wie kann man den Serotoninspiegel messen?

Ein Serotoninmangel oder -überschuss kann negative Folgen für Gesundheit und Wohlbefinden haben. Es gibt verschiedene Methoden, um den Serotoninspiegel zu bestimmen.
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Kann man zu viel Serotonin haben?

#happyenergy

Kann man zu viel Serotonin haben?

Ein zu hoher Serotonin-Spiegel kann durchaus gefährlich sein und das sogenannte Serotonin-Syndrom hervorrufen. Was es dabei zu berücksichtigen gilt, erfährst du hier.
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