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Nykturie bei Männern ab 60: was Beckenbodentraining, Trinkverhalten und Schlafhygiene in Studien zeigen

Zuletzt aktualisiert: 27.05.2026 Nykturie ist der urodynamische Begriff für nächtliches Aufwachen, um Urin zu lassen,...

Nykturie bei Männern ab 60: was Beckenbodentraining, Trinkverhalten und Schlafhygiene in Studien zeigen
#happymen

Alkohol, Kaffee und scharfe Lebensmittel am Abend - was die Ernährungsforschung zu Harnwegs-Reizungen dokumentiert

Zuletzt aktualisiert: 01.06.2026 Drei Lebensmittelgruppen tauchen in der Beobachtungsforschung zur Harnwegs-Reizung i...

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#happymen

Sägepalme-Präparate aus Apotheke oder Online-Shop kaufen: Was die Vertriebswege unterscheidet

Zuletzt aktualisiert: 03.06.2026 Sägepalme-Präparate sind in Deutschland sowohl in der Apotheke als auch im Online-Sh...

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#happymen

Die Abendroutine für Männer ab 45: So integrierst du die serotalin Active Men T-Kapseln Night

Die serotalin Active Men T-Kapseln Night sind eine Abend-Formel für Männer ab 45, die KSM-66® Ashwagandha (500 mg), M...

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#happymen

Die Tagesroutine für Männer ab 60: So integrierst du die serotalin Active Men Prosta Formula

Die serotalin® Active Men Prosta Formula ist eine vegane Kapselrezeptur für Männer ab 60, die Sägepalmen-Fruchtextrak...

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Die Morgenroutine mit den serotalin Active Brain Performance¹ Kapseln: Mahlzeit-Anker, Koffein-Budget und feste Tageszeit

Die serotalin Active Brain Performance¹ Kapseln sind eine Morgen-Formel, die 5-HTP aus Griffonia simplicifolia Samen-...

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