Wissensblog
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#wissensglück
Was machen Neurotransmitter?
Damit Nervenzellen miteinander kommunizieren können, braucht es Botenstoffe. Diese sogenannten Neurotransmitter übermitteln Informationen zwischen den Nervenzellen.
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#happyenergy
Kann man mit Serotonin abnehmen?
Bekannt ist unser "Glückshormon" Serotonin vor allem durch seine stimmungsregulierende Wirkung. Doch wie hängt der Neurotransmitter mit einer Gewichtszunahme zusammen?
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#happyenergy
Wie wirkt Serotonin auf den Darm?
Neurotransmitter sind nicht nur im Gehirn aktiv. So befindet sich etwa 95% des Botenstoffs Serotonin im Darm und trägt dort entscheidend zur gesunden Darmfunktion bei.
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#happysleep
Warum wirkt Melatonin als Einschlafhilfe?
Es gibt viele Gründe, warum wir nachts nicht einschlafen können. Melatonin steuert unseren Schlaf-Wach-Rhythmus und ist nicht ohne Grund als "Schlafhormon" bekannt.
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#happysleep
Wie viel Melatonin zum Einschlafen?
Das in der Zirbeldrüse produzierte Hormon Melatonin steuert den Schlaf-Wach-Rhythmus und ist für das Einschlafen von großer Bedeutung. Doch wie viel benötigt man davon?
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#happymood
Kann man GABA messen?
Ein Mangel am Neurotransmitter Gamma-Amino-Buttersäure kann negative Folgen wie gesundheitliche Beschwerden haben. Leider ist der GABA-Spiegel nicht sehr leicht zu messen.
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#wissensglück
Wie wirkt Alkohol auf Dopamin, Serotonin und GABA?
Unter Alkoholeinfluss kann es zu Störungen bei der Signalübertragung zwischen Nervenzellen kommen, für die Neurotransmitter wie Dopamin, Serotonin und Co. zuständig sind.
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#happyenergy
Kann man zu viel Serotonin haben?
Ein zu hoher Serotonin-Spiegel kann durchaus gefährlich sein und das sogenannte Serotonin-Syndrom hervorrufen. Was es dabei zu berücksichtigen gilt, erfährst du hier.
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#happyenergy
Was ist das Serotonin-Syndrom?
Das Serotonin-Syndrom ist die Folge eines zu hohen Serotoninspiegels. Woran du es erkennst, wie wahrscheinlich es ist und was du dagegen tun kannst, liest du hier.
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#happyenergy
Was passiert wenn der Serotoninspiegel zu hoch ist?
Zu viel Serotonin im Körper kann gravierende, sogar tödliche Folgen haben. So erkennst du erste Anzeichen eines zu hohen Serotoninspiegels, dem sogenannten Serotonin Syndrom.
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#happyenergy
Kann man Serotonin im Blut messen?
Ein Serotoninmangel oder -überschuss kann negative Folgen für Gesundheit und Wohlbefinden haben. Es gibt verschiedene Methoden, um den Serotoninspiegel zu bestimmen.
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#wissensglück
L-Tyrosin: Wirkung als Nahrungsergänzungsmittel
L-Tyrosin ist eine semi-essenzielle Aminosäure. Aminosäuren sind wichtige Wirkstoffe im Körper, denn sie stellen die Grundbausteine für die lebenswichtigen Proteine dar.
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