Wissensblog
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#wissensglück
Serotonin
Serotonin wird aus gutem Grund als "Glückshormon" bezeichnet, denn es hat unter anderem Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Hier erfährst du alles Wissenswerte zum Neurotransmitter.
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5-HTP
Entdecke die Kraft von 5-HTP, der Vorstufe von Serotonin. Das natürliche Wundermittel kann vielfältige Beschwerden lindern und das Wohlbefinden steigern.
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GABA
GABA (Gamma-Aminobuttersäure) ist einer der wichtigsten beruhigenden Neurotransmitter und ein natürliches Entspannungs- und Anti-Stress-Mittel.
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Was machen Neurotransmitter?
Damit Nervenzellen miteinander kommunizieren können, braucht es Botenstoffe. Diese sogenannten Neurotransmitter übermitteln Informationen zwischen den Nervenzellen.
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Wie wirkt Alkohol auf Dopamin, Serotonin und GABA?
Unter Alkoholeinfluss kann es zu Störungen bei der Signalübertragung zwischen Nervenzellen kommen, für die Neurotransmitter wie Dopamin, Serotonin und Co. zuständig sind.
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L Tyrosin: Wirkung als Nahrungsergänzungsmittel
L-Tyrosin ist eine semi-essenzielle Aminosäure. Aminosäuren sind wichtige Wirkstoffe im Körper, denn sie stellen die Grundbausteine für die lebenswichtigen Proteine dar.
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Acetylcholin
Acetylcholin ist einer der wichtigsten Neurotransmittern im Körper. Er hat Einfluss auf Gedächtnis- und Gehirnaktivitäten und auf jegliche Muskelbewegungen im Körper.
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Dopamin
Da Dopamin eine motivierende und den Antrieb steigernde Wirkung aufweist, ist es in der Umgangssprache auch als Glückshormon oder Belohungshormon bekannt.
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Glutamat
Glutamat ist als Geschmacksverstärker bekannt. Doch dabei kann es so viel mehr, zum Beispiel die Lernbereitschaft, Merkfähigkeit und Sinneswahrnehmung erhöhen.
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Noradrenalin
Noradrenalin ist ein eng mit dem Adrenalin verwandter Botenstoff, der körpereigen synthetisiert wird. Es wirkt sowohl als Stresshormon, als auch als Neurotransmitter.
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Endorphin
Endorphine erhöhen oder erhalten unser Wohlbefinden, indem sie unter anderem Schmerzen lindern und Ängste lösen. Ein Endorphin-Mangel kann ernste Folgen haben.
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Glücksforschung
Forschungen zeigen, dass man sich nicht nur besser fühlt, wenn man glücklicher ist - es bringt sogar viele gesundheitliche Vorteile mit sich. Wie kann Glücklichsein gesünder machen?
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