Glücksmagazin

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#wissensglück

Serotonin

Serotonin wird aus gutem Grund als "Glückshormon" bezeichnet, denn es hat unter anderem Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit.

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#wissensglück

5-HTP

Entdecke die Kraft von 5-HTP, der Vorstufe von Serotonin. Das natürliche Wundermittel kann vielfältige Beschwerden lindern und das Wohlbefinden steigern.

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#wissensglück

GABA

GABA (Gamma-Aminobuttersäure) ist einer der wichtigsten beruhigenden Neurotransmitter und ein natürliches Entspannungs- und Anti-Stress-Mittel.

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#wissensglück

Was machen Neurotransmitter?

Damit Nervenzellen miteinander kommunizieren können, braucht es Botenstoffe. Diese sogenannten Neurotransmitter übermitteln Informationen zwischen den Nervenzellen.

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#wissensglück

Wie wirkt Alkohol auf Dopamin, Serotonin und GABA?

Unter Alkoholeinfluss kann es zu Störungen bei der Signalübertragung zwischen Nervenzellen kommen, für die Neurotransmitter wie Dopamin, Serotonin und Co. zuständig sind.

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#wissensglück

L Tyrosin: Wirkung als Nahrungsergänzungsmittel

L-Tyrosin ist eine semi-essenzielle Aminosäure. Aminosäuren sind wichtige Wirkstoffe im Körper, denn sie stellen die Grundbausteine für die lebenswichtigen Proteine dar.

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Acetylcholin

Acetylcholin ist einer der wichtigsten Neurotransmittern im Körper. Er hat Einfluss auf Gedächtnis- und Gehirnaktivitäten und auf jegliche Muskelbewegungen im Körper.

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Dopamin

Da Dopamin eine motivierende und den Antrieb steigernde Wirkung aufweist, ist es in der Umgangssprache auch als Glückshormon oder Belohungshormon bekannt.

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Glutamat

Glutamat ist als Geschmacksverstärker bekannt. Doch dabei kann es so viel mehr, zum Beispiel die Lernbereitschaft, Merkfähigkeit und Sinneswahrnehmung erhöhen.

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Noradrenalin

Noradrenalin ist ein eng mit dem Adrenalin verwandter Botenstoff, der körpereigen synthetisiert wird. Es wirkt sowohl als Stresshormon, als auch als Neurotransmitter.

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Endorphin

Endorphine erhöhen oder erhalten unser Wohlbefinden, indem sie unter anderem Schmerzen lindern und Ängste lösen. Ein Endorphin-Mangel kann ernste Folgen haben.

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#wissensglück

Glücksforschung

Forschungen zeigen, dass man sich nicht nur besser fühlt, wenn man glücklicher ist - es bringt sogar viele gesundheitliche Vorteile mit sich. Wie kann Glücklichsein gesünder machen?

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